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【大文化游学•行走的力量】——厚积薄发
明师讲堂   |    大同文化  |    2019-11-03
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不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。大文化游学行脚的每一步都在诠释着其对身体、心理、文化理解及人生格局的深远意义。厚积需要对自身及自身状态认知正确,在坚韧有力的状态下,实现逐步积累的过程。厚积方能薄发,薄发则是孩子生命状态的自然体现,真正的自信源泉。

500公里的全程徒步,不是每个人都有能力做到,它考验的绝不仅仅是意志力,而是在一点一滴变化过程的当下,持续体验和体会生命的细微感觉,在悄然中察觉生命状态的差异,从而更好地认知自己,并逐步建立自信。这种生命体验,任何语言都会显得苍白无力且难以言表。


在游学刚开始的时候,孩子们会面临着各种不适:身体和心理长期处于惰性状态,每一步都显得举步维艰。想坚持,身体很疼痛,想放弃,又觉得心理上不可接受。于是,在纠结的心态中被迫前行,思绪万千;在家庭中习惯了父母的呵护和顺从,当游学环境和家庭环境不一致时,不良情绪频发,畏难情绪严重,或抱怨条件的差异不足,或处处苛责他人;习惯于生活在小我的世界里,当个人意识和团队目标不相符时,紧张焦虑却又不可自拔,依赖团队环境,却又无法真正融入到大团队。


随着游学的逐步进行,孩子们会发现:坚持很重要,但不能学会体验、接受并改变,只会让自己更孤独,甚至由徒步者变为团队的陪走者。觉察不到生命状态的变化,坚持只会更痛苦。我们想不明白,为什么身体疼痛还要坚持走路,也想不明白为什么心情烦躁还要默不作声,更想不明白为什么走路还要按照团队的固定节奏来前行,当我们带着一颗偏执心前行的时候,我们将永远无法认知到自己。此刻,保持专注就尤为重要,全身心地投入徒步,关注身体和心理的变化,感受徒步带来的一切体验,无论是疼痛、折磨、恐惧、不安还是焦虑,接受它,平复我们的心情,慢慢的以一个生命的崭新视角来审视,我们会发现,一切都在变化。



这个变化,是个很奇妙的过程。随着每一步的走出,当我们能够接受当下的“我”的时候,一切疼痛都可以被接受,因为疼痛可以让我们感受到自己从未关注过的身体状态,心态的瞬间转念,我们的身体将和我们的意识一起流动;当我们能够接受当下的“我”的时候,我们会惊异地发现,原来情绪、恐惧或者焦虑时的自己是这般模样。心态的瞬间转换,让我们突然觉得很多不能理解或者不可理解的事情似乎都能迎刃而解,平和心态也将不是一句空话;当我们能够接受当下的“我”的时候,我们会发现自己生活得太过狭隘,因为我们从来没有意识到自己个人行为的离队或者随意打乱节奏会影响或者会彻底打破整个队伍的行进氛围。略微地调整节奏来适应大部队,我们仍然会惊喜地发现,突然自己走起来不累了。


当我们坚持体验并享受这种变化时,我们的身心会被无意识地放飞,步伐轻松,心态平和,有知无畏,和大部队融为一体惬意万分,一种难言的喜悦在队伍当中流淌,每个人都能心连心。一切都变了,身体的疼痛变成了我们的前进动力,心理情绪上的浮动变成了我们帮助彼此的桥梁,抱怨和牢骚变成了大团队节奏整齐划一的无声口哨。自信,一次又一次的在这种变化当中建立并重塑,生命,本应该是这样。


大文化徒步游学,厚积薄发,一种启迪生命的教育方式,以践行唤醒本真,实现孩子生命的自我成长和蜕变。


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